FENOUILLET KARATE CLUB
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Posté le 21/01/2019

Préparation physique en extérieur

 

Une petite pluie fine, 4° Celsius et de la boue ! Voilà les conditions «idéales» pour un entrainement outdoor auquel ont participé une quinzaine de nos jeunes karatékas le samedi 19 janvier au matin.

 

Réveil musculaire, étirements, cardio training, renforcement musculaire, et travail sur cible étaient au programme de cette matinée sportive. Les compétiteurs ont ainsi pu continuer leur préparation physique en vue des prochaines échéances qui approchent.

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Les conditions hivernales n'ont pas découragé ces jeunes graines de champions, mais ont plutôt contribué à leur forger un mental d'acier. D'ailleurs, gagner en arts martiaux ou en sport de combat, c’est essentiellement une histoire de mental. Les plus grands champions vous le diront, c’est dans la tête que ça se passe !

Après l’effort, le réconfort…

A l’issue de l’entrainement, les enfants ont pu se réchauffer et refaire leurs réserves d'énergie autour de la galette des rois offerte par le club. 

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Retrouvez toutes les photos de la matinée dans votre "Espace Adhérents"


 

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 COUPE de Zone Midi-Pyrénées Élite Combat

 

Étape suivante après les Championnats Départementaux, le dimanche 3 février 2019 se déroulera à l’Isle Jourdain (32) la première phase des qualifications pour la Coupe de France : la Coupe Élite Midi-Pyrénées Pupilles et Benjamins M/F.


Six de nos valeureux compétiteurs représenteront les couleurs du Fenouillet Karaté Club, et tenteront de décrocher leur billet pour le grand rendez-vous national à Villebon (91) le 20 et 21 avril 2019 pour les catégories Benjamins M/F, et le 11 et 12 mai 2019 pour les catégories Pupilles M/F.

Nous souhaitons une belle moisson de médailles à nos compétiteurs qui continuent leur préparation pour cette nouvelle échéance qui se rapproche...

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Stage préparation de grades avec J.F. Teyssiere

 

 

 

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Les vidéos

 

 

 

 

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 Entrainement commun FKC & l'Académie des Arts Martiaux

 

Le samedi 8 décembre 2018, le Fenouillet Karaté Club accueillait la section «enfant» de l'Académie des Arts Martiaux de Toulouse pour un entrainement commun.

 

Luc BA nous a fait le plaisir de co-animer cette matinée sportive avec Gabriel MOREAU et Georges DECAMPS, les deux professeurs du FKC.

Les enfants ont ainsi pu faire un travail de Kihon, de kata et kumité dans une très bonne ambiance mais avec beaucoup de sérieux. Bravo aux courageux présents !!

Un bon moment de partage à renouveler...

 

Retrouvez toutes les photos de cette matinée dans la rubrique «Stages»